饭吃得越少对病情控制越有利；膳食纤维对于控制血糖有利，因此每日只吃粗粮不吃细粮，只吃青菜不吃肉类等等，这些都是糖尿病患者在饮食上常存在的误区。

　　糖尿病患者要以个人饮食习惯为基础，结合病情、年龄、身高、实际体重、活动强度、季节、生长发育等情况制定总热量。

　　糖尿病患者饮食管理，不妨试试食物交换份法。它是指将常用食物按其所含营养成分的比例分为6类（主食类、蔬菜类、水果类、鱼肉类、乳类、油脂类），各类食物提供同等热卡（90kcal）的能量，称为1份食物交换份，也就是说每份中各种食物都能提供90kcal能量，以便交换使用。

　　小张，体重85kg，身高170cm，患糖尿病4年，采用口服药加饮食治疗，那么他每日所需热量应该怎么计算呢？

　　6、三大营养素分配：蛋白质15%，碳水化合物55%-60%,脂肪25%-30%

　　饭吃得越少对病情控制越有利；膳食纤维对于控制血糖有利，因此每日只吃粗粮不吃细粮，只吃青菜不吃肉类等等，这些都是糖尿病患者在饮食上常存在的误区。

　　糖尿病患者要以个人饮食习惯为基础，结合病情、年龄、身高、实际体重、活动强度、季节、生长发育等情况制定总热量。

　　糖尿病患者饮食管理，不妨试试食物交换份法。它是指将常用食物按其所含营养成分的比例分为6类（主食类、蔬菜类、水果类、鱼肉类、乳类、油脂类），各类食物提供同等热卡（90kcal）的能量，称为1份食物交换份，也就是说每份中各种食物都能提供90kcal能量，以便交换使用。

　　小张，体重85kg，身高170cm，患糖尿病4年，采用口服药加饮食治疗，那么他每日所需热量应该怎么计算呢？

　　6、三大营养素分配：蛋白质15%，碳水化合物55%-60%,脂肪25%-30%

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